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Beneficios de la remolacha (betarraga o betabel) roja, un alimento especialmente rico en vitamina C, con interesantes propiedades para la salud por su contenido en folatos, antioxidante y fibra. Se puede comer en ensaladas (tanto las hojas como la raíz) o cocida, pero mantiene mejor las propiedades cuando está cruda, si la cueces, hazlo con la piel y se la quitas después, se desaconseja comprarla envasada pues ha perdido gran parte de sus propiedades curativas y lleva muchos “ingredientes” adicionales que no se llevan bien con nuestra salud. Segunda fuente de azúcar, después de la caña de azúcar. Estas hortalizas de raíz dulce también están proporcionando algunos nutrientes que aumentan la salud y que no se pueden encontrar en otro sitio, así que echa un vistazo a lo que le sucede a tu cuerpo cuando come remolacha con regularidad. BENEFICIOS DE LA BETARRAGA, BETABEL O REMOLACHA UNA MEJOR CIRCULACIÓN Y UNA PRESIÓN ARTE

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¿Sueles excederte con las comidas? ¡Cuidado! Todo organismo tiene un límite que debemos respetar y aunque muchas veces estemos tentados a comer una porción más de eso que tanto nos gusta, después pagaremos las consecuencias con problemas digestivos, hepáticos y renales. El hígado en especial, tiene la particularidad de ser un órgano con efecto acumulativo y que si bien no te dará indicios de estar afectado después de cada comida copiosa, sí lo hará en algún momento en que ya no pueda procesar todas las toxinas que debe eliminar. Si tu intención es realizar una depuración profunda de todas esas cosas que habitualmente ingerimos y que sabemos dejan residuos que no siempre se eliminan por completo, hoy diste con la información de cada que te ayudará a depurar el hígado, el estómago y los riñones de manera efectiva y natural. Existen muchos productos que nos brinda la naturaleza capaces de depurar el organismo de manera profunda, pero hoy nos referiremos puntualment

Muchas personas tenemos predisposición a ciertas patologías por el desequilibrio de valores de sangre, es decir hay personas que tienden a subírsele el azúcar con cierta facilidad. Claro está que para esto hay muchos medicamentos que lo controlan; pero si nos ponemos a analizar, si por cada problema que tiene nuestro cuerpo nos tomamos un medicamento vamos a terminar sobrecargando el hígado y hasta los riñones. Por lo que aquí te vamos a presentar la receta para que tu logres no solo una salud envidiable, sino también logres tener tus valores de sangre estables y tu cuerpo en un grado fisiológico y óptimo. Recuerda que los valores de sangre definen qué también comes tu, por lo que si comes mal pues esta receta no podrá hacer mucho por ti, por lo que nuestro primer consejo sería verificar la dieta y ver en que puedes mejorar. No cometas el error que muchos cometen, la gran excusa de “la genética”, si bien es cierto que la genética es un factor que si influye no es una excusa para

QUÉ ES LA DIABETES La diabetes afecta actualmente a 246 millones de personas en todo el mundo y se calcula que afectará a 380 millones de personas en el 2025. Aunque la diabetes afecta casi al 4% de la población mundial, muchas personas tienen muy poca información acerca de la enfermedad.   Existen dos tipos fundamentales de diabetes: ·          La diabetes de tipo 1  tiene lugar cuando el sistema inmunológico de la persona destruye las células beta del páncreas que crean la insulina. Como resultado, el cuerpo no crea insulina por sí mismo o crea una cantidad muy pequeña de ésta. Las personas con diabetes de tipo 1 deben administrarse insulina diariamente. La diabetes de tipo 1 se llama en ocasiones diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente. ·          La diabetes de tipo 2  tiene lugar cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o cuando el cuerpo no puede utilizar adecuadamente la insulina que pro

Al igual que los análisis de orina, los análisis de sangre ayudan a los médicos a descubrir y analizar ciertas enfermedades y afecciones.…