Caminar hacia una mejor calidad de vida
Interesantes gráficos con datos importantes que pueden ayudarnos a tomar conciencia de la importancia de caminar.
WOW….UN POCO DE ESTO Y NO VOLVERÁS A VISITAR EL DOCTOR NUNCA JAMAS. DEVUELVE LA VISIÓN, HACE DESAPARECER LA GRASA DEL HÍGADO Y DESTAPA EL COLON OBSTRUIDO.
Beneficios de la remolacha (betarraga o betabel) roja, un alimento especialmente rico en vitamina C, con interesantes propiedades para la salud por su contenido en folatos, antioxidante y fibra. Se puede comer en ensaladas (tanto las hojas como la raíz) o cocida, pero mantiene mejor las propiedades cuando está cruda, si la cueces, hazlo con la piel y se la quitas después, se desaconseja comprarla envasada pues ha perdido gran parte de sus propiedades curativas y lleva muchos “ingredientes” adicionales que no se llevan bien con nuestra salud. Segunda fuente de azúcar, después de la caña de azúcar. Estas hortalizas de raíz dulce también están proporcionando algunos nutrientes que aumentan la salud y que no se pueden encontrar en otro sitio, así que echa un vistazo a lo que le sucede a tu cuerpo cuando come remolacha con regularidad. BENEFICIOS DE LA BETARRAGA, BETABEL O REMOLACHA UNA MEJOR CIRCULACIÓN Y UNA PRE...
