Caminar hacia una mejor calidad de vida

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Interesantes gráficos con datos importantes que pueden ayudarnos a tomar conciencia de la importancia de caminar.





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MUCHAS PERSONAS TIENEN POCA INFORMACIÓN SOBRE LA DIABETES

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QUÉ ES LA DIABETES La diabetes afecta actualmente a 246 millones de personas en todo el mundo y se calcula que afectará a 380 millones de personas en el 2025. Aunque la diabetes afecta casi al 4% de la población mundial, muchas personas tienen muy poca información acerca de la enfermedad.   Existen dos tipos fundamentales de diabetes: ·          La diabetes de tipo 1  tiene lugar cuando el sistema inmunológico de la persona destruye las células beta del páncreas que crean la insulina. Como resultado, el cuerpo no crea insulina por sí mismo o crea una cantidad muy pequeña de ésta. Las personas con diabetes de tipo 1 deben administrarse insulina diariamente. La diabetes de tipo 1 se llama en ocasiones diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente. ·          La diabetes de tipo 2  tiene lugar cuando el páncreas no ...
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WOW….UN POCO DE ESTO Y NO VOLVERÁS A VISITAR EL DOCTOR NUNCA JAMAS. DEVUELVE LA VISIÓN, HACE DESAPARECER LA GRASA DEL HÍGADO Y DESTAPA EL COLON OBSTRUIDO.

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Beneficios de la remolacha (betarraga o betabel) roja, un alimento especialmente rico en vitamina C, con interesantes propiedades para la salud por su contenido en folatos, antioxidante y fibra. Se puede comer en ensaladas (tanto las hojas como la raíz) o cocida, pero mantiene mejor las propiedades cuando está cruda, si la cueces, hazlo con la piel y se la quitas después, se desaconseja comprarla envasada pues ha perdido gran parte de sus propiedades curativas y lleva muchos “ingredientes” adicionales que no se llevan bien con nuestra salud. Segunda fuente de azúcar, después de la caña de azúcar. Estas hortalizas de raíz dulce también están proporcionando algunos nutrientes que aumentan la salud y que no se pueden encontrar en otro sitio, así que echa un vistazo a lo que le sucede a tu cuerpo cuando come remolacha con regularidad. BENEFICIOS DE LA BETARRAGA, BETABEL O REMOLACHA UNA MEJOR CIRCULACIÓN Y UNA PRE...
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EL ANTIOXIDANTE MÁS PODEROSO DEL MUNDO SE ENCUENTRA EN NOSOTROS MISMOS

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25 DE SEPTIEMBRE DE 2018 •  MAX INTERNATIONAL Puede sonar como una enseñanza budista, pero en este caso es absolutamente cierto que nuestra mayor fuente de fortaleza, cuando se trata de combatir el envejecimiento, el estrés oxidativo y las toxinas, se encuentra en nuestro cuerpo. Esto se debe a una molécula llamada glutatión, químicamente conocida como GSH. De acuerdo con investigaciones clínicas,  el glutatión es el compuesto de tiol ( grupo funcional formado por un átomo de azufre y un átomo de hidrógeno),  más abundante y el antioxidante más importante, producido dentro de las células del cuerpo. Se produce principalmente en el hígado y juega un papel clave en el desarrollo y reparación de los tejidos, en la fabricación de sustancias químicas y proteínas necesarias para el cuerpo y en el apoyo al sistema inmunitario. Si bien  el glutatión  está presente en todas las células del cuerpo, es extremadamente difícil suplementar su consumo, a diferen...
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